Ни для кого не секрет, что витамины нужны каждому человеку на Земле. Витамины способствуют нормальному росту клеток и развитию всего организма. Витамины дают силу жить! Витамину укрепляют наш иммунитет! Витамины дают нам энергию что бы каждый день радовать своих близки!
Наша семья любит те витамины, которые нам дала природа и мы стараемся получать все необходимое количество из овощей, фруктов, зелени которые выращиваем сами на своих грядках. Наша бабушка и мама очень любят свою большую и уютную теплицу. Каждый год уже в марте месяце у нас на столе свой зелень, редиска и прекрасные первоцветы)
Весной на нашем столе:
- салаты из редиса и зелени, пирожки с зеленым луком и домашними яичками, борщ из крапивы и щавеля, чай на малиновых веточках
Летом на нашем столе:
- огурчики, помидорчики, капустка, салатики зеленые, клубника, малина, вишня, абрикос. А еще вкусная рыбка! Мы любим ловить рыбку и все лето жарим дома на костре рыбку которые ловят папа и дедушка.
Осенью на нашем столе:
- тыква, кабачки, мед, подсолнечное масло которое делаем сами из своих семечек, сливы, груши, яблоки
Зимой на нашем столе:
- Соленья которые заботливо закрывают бабушка и мама, свежие арбузы которые мы сохраняем до нового года, свежие яблоки и груши которые мы закладываем с осени в погреб, вкусный мед с собственной пасики.
А еще бабушка печет хлеб из собственной муки которую выращивает наша большая семья)
Во все времена года наша семья может питаться правильно, своими продуктами и получать настоящие витамины которые выращиваем сами, а это значит что они полезные и для тела и для души!
