Движение - это жизнь. Жизнь - это движение.

Хочу выразить огромную благодарность своей семье за активность.
Огромное спасибо семьям-участникам, что вы такие спортивные!

В нашей семье всегда есть место для спорта:
Летом - всегда находим время для плавания в реке, ездим в семейные туры на велосипедах, организовываем сплавы на лодках, отдыхаем на сапах, а с недавнего времени мальчики увлеклись мотоджимханой - ездой на мотоциклах).

Зимой - каждые выходные лыжи, коньки, катание на ватрушках и санках. На лыжах можем уйти в лес и там приготовить походный обед. Чтобы встать на коньки можем расчистить близлежащий пруд.

Круглый год старший сын занимается искусством самообороны - Самбо, путешествует по разным городам и привозит победные медали. Папа, мама, младший сын регулярно посещают спортивный зал для поддержания себя в форме.

Обязательно выполняем норму шагов  - не менее 10 000 в день.
Также мы живем в своем доме за городом и каждый сезон тренируем мышцы на пашне и сенокосе!

Я горжусь своей семьей, потому что мы активные, подвижные, легкие на подъем, мы можем посещать как организованные спортивные секции, так и устраивать спорт там, где это позволяет природа. Физическая активность делает нас сильнее и выносливее, мы чувствуем прилив сил и можем учиться и работать продуктивнее. Можем принимать участие в спортивных мероприятиях от школы и от работы и приносить победы!
Например, 1 мая наша мама с коллегами заняли первое место в городском профсоюзном квесте PROFдвижение (где очень пригодились бег и выносливость!).

Спорт должен быть с нами всегда, как воздух и вода!