Физическая культура и спорт одно из главных направлений жизнедеятельности нашей семьи.

Я очень горжусь своей семьей! С самого рождения каждого члена нашей большой семьи мы активно занимаемся физической культурой и спортом. Участвуя в различных спортивных мероприятиях, соревнованиях, прикладных и военно-прикладных видах спорта, а также фестивалях ГТО, мы стремимся к достижению новых высот.

Папа имеет спортивные разряды, звания и инструкторские навыки по самбо, боевому самбо, сават, шут-файтингу, гиревому спорту и ножевому бою. Он также является обладателем золотого знака ГТО. Мама является чемпионкой международного турнира по боевому самбо. Наша дочь Софья – абсолютный чемпион Смоленской области по борьбе дзюдо. А дочь Василиса – двукратный чемпион Смоленской области по борьбе дзюдо.

Вместе мы занимаемся работой на перекладине и брусьях, играем в футбол и стритбол, изучаем стрелковую подготовку из лука, арбалета и пневматического ружья. Мы развиваем физические качества, такие как выносливость, сила, сила воли и умение ориентироваться в сложных ситуациях. Эти спортивные качества помогают нам достигать наших целей: адаптироваться в сложных жизненных ситуациях, развивать усидчивость и уверенность в себе.

Неоднократно спортивные навыки спасали моему папе жизнь и здоровье. Для нашей семьи спорт – это не только хобби, но и способ укрепить здоровье, улучшить учебу и работу.