Спорт - огород ))

    Весна, лето, осень наш спорт - огород. В нашем регионе сентябрь – это пора активного копания картошки. Извлекая из земли клубни, мы совершаем целый комплекс "упражнений": выпады, приседания, растяжка с отягощением. Таким образом тренируются мышцы ног, поясницы, пресса, рук и спины.

    Так же мы любим прогулки по свежему воздуху, играем немного в настольный теннис, бильярд, катаемся на велосипедах, а зимой на коньках. Старшая дочь занимается танцами.

    Спорт сближает нашу семью, делает её ещё дружнее.