Спорт - важная часть нашей жизни!

Спорт занимает важное место в нашей жизни. Он дает нам здоровье, силу, выносливость и помогает развивать многие полезные качества.
Глава нашей семьи Виталий занимается футболом с детства. Активно участвует в спортивных мероприятиях компании ОАО «РЖД». В 2023 г. с командой Северной ж.д. заняли первое место в чемпионате по футболу 40 +. В 2024 г. на этом же чемпионате заняли 3 место.
Старший сын Никита в 2023 г. награжден золотым знаком ГТО, занимается бодибилдингом и играет в футбол в команде РУТ (МИИТ)
Средняя дочь Екатерина с 5 лет занимается синхронным плаванием, выступает на соревнованиях за Федерацию синхронного плавания по Ярославской области и имеет 1 взрослый разряд.
Младшая дочь Анастасия начинает свой спортивный путь с гимнастики.
Всей семьей мы путешествуем, катаемся на горных лыжах, велосипедах, сплавляемся по рекам, ходим в походы разной сложности.
Регулярное занятие спортом помогает нам поддерживать здоровье, развивать социальные навыки, снижать уровень стресса и улучшать самооценку.