Круговой комплекс упражнений от Семьи Жиляковых

Наша семья очень любит спорт, и когда у нас появляются свободные минутки, от основных тренировок, то мы их стараемся провести на нашей зелёной полянке с пользой и на свежем воздухе. Когда на улице холодно или идёт дождь, то мы проводим тренировки в доме, у нас имеется шведская стенка. 

Сегодня нам с погодой очень повезло, светит солнышко, птички поют, семья рядом, что ещё для счастья надо?   

Сегодня мы вам показали круговой комплекс упражнений для поддержания физического здоровья человека, для укрепления иммунитета, а также для поднятия настроения. Упражнения мы выполняли с разным спортивным инвентарём. Когда мы закончили выполнять упражнения, мы все вместе погоняли мяч, радовались и улыбались, все были счастливы и довольны. Мы классно проводим время вместе. Занимайтесь спортом, ведь спорт и движение - это жизнь. Заряжайтесь энергией и положительными эмоциями от занятий спортом, а также оздоравливайтесь!