Мир, спорт, май!
Утренняя зарядка по расписанию!
Первые утренние часы определяют весь день, поэтому необходимо зарядиться бодростью и энергией на весь день.
А что бы ничего не упустить, предлагаем составить чек лист зарядки для всей семьи.
Наш совет: регулярно занимайтесь спортом, больше ходите пешком, старайтесь двигаться как можно чаще в течение дня, по утрам делайте зарядку.
Комментарии (3)