Разминка на ЗАБЕГ 2024 Владивосток

19 мая 2024 года женская половина нашей семьи участвовала в самом масштабном беговом событии страны. ЗАБЕГ проводится уже в восьмой раз, в этом году это 85 городов, 11 часовых поясов и ещё 16 стран. Мы тоже решили присоединиться к этому празднику бега во Владивостоке. Приехали всей семьей, наши мужчины – самая лучшая группа поддержки. Мы приехали на площадку пораньше, чтобы всё как следует посмотреть, сориентироваться на месте, ведь мы впервые были на таком мероприятии. Ну и конечно, сделать зарядку. Все мы знаем, что очень важно, во избежание травм, хорошенько размяться перед занятиями, ну и обстановка сама собой располагала к занятиям спортом. Суставная гимнастика с акцентом на ноги, все для более легкого и безопасного преодоления дистанции. В итоге мы без труда преодалели свои дистанции: Ксбша 1 км, мама Ира - 5км. А на финише нас встречали самые лучшие мужчины. Здорово когда близкие люди поддерживают и разделяют увлечения друг друга.