Семья Аршановых Приобщаемся к спорту!

Наша семья не особо спортивная, но благодаря конкурсному заданию мы нашли площадку, позанимались и решили продолжить в этом направлении. Обычно летом мы любим кататься на велосипедах, по лесу или по парку.

В нашем видео можно увидеть упражнение подтягивание. Это упражнение развивает мышцы спины,рук и плеч, что помогает улучшить вашу силу и выносливость.