Спортивный отдых.
https://youtube.com/shorts/xzPqH_yZD_w?si=CvprM2buOm0VPwun
В нашем сумасшедшем рабочем ритме, совсем нет времени на спорт. Как же хорошо, что рядом с нашим домом открыли такую замечательную спортивную площадку. Теперь после работы и учебы мы частенько там занимаемся. У нас с мужем сидячая работа, ребенок тоже целыми днями занимается по школьной программе, тоже сидя. И как же хорошо, что есть место где можно немного потренировать тело. Укрепить мышцы спины, рук. Это важно мне) Для ребенка важно, что можно вдоволь побегать и прокачать пресс, так же ему важно подтягиваться. Мужу важно все, он занимается на всех тренажёрах) Наша семья придерживается такого девиза- Движение -это жизнь!