Утро, бодрость и заряд!!!
https://vk.com/video117475606_456239020
Вдох глубокий, руки шире.
Не спешите - три, четыре!
Бодрость духа, грация и пластика!
Наша семья после утренней и лёгкой пробежки выполняет стандартный комплекс упражнений на растяжку мышц, который помогает проснуться каждой частичке нашего тела, приводит их в тонус, после которого дает нам заряд на весь день! А после уже каждый идёт на свой любимый тренажёр. В завершение нашей зарядки лёгкая пробежка до дома!
Комментарии (3)