Все готовы)))

Семья Лукьяновых представляет вам нашу семейную зарядку "А ну-ка всё вместе и дружно"

Руки кверху поднимаем, 

А потом их опускаем,

А потом их разведем,

И к себе скорей прижмем. 

На носочки поднялись, ручки опустили, а теперь присели. 

Снова встали - ноги вместе и уже сидим на месте. 

Дружным кругом, друг за другом мы идём за шагом шаг. 

Стой на месте! Ну-ка вместе сделаем вот так👍! 

 Всём зарядку делать надо, 

Много пользы от неё. 

А ЗДОРОВЬЕ - вот награда за усердие твоё!!