Зарядка от дорожного семейного клуба семья Баяндиных.

Спорт! Какое маленькое, но очень важное слово. Каждый черпает в спорте что-то своё. Для одних - это красивое зрелище. Для других - это мода. Для нашей семьи спорт - это здоровье, физическая закалка, выносливость, отличное самочувствие, прекрасное настроение, уверенность в себе и своих силах. У нас много спортивных достижений, но для нас это не главное, главное для нас быть вместе везде и всегда!

Сегодня с большим удовольствием делимся своим комплексом физических упражнений, который помогает нашей семье проснуться и взбодриться. Система упражнений Йоги отличается от обычных занятий физической культурой тем, что не истощает жизненный силы, а мягко растягивает и тонизирует всё тело, давая прилив энергии и бодрости. Здоровая и гармоничная работа эндокринных желез и внутренних органов, а также нервной системы и сознания.