Кадриль с элементами силовых нагрузок)

03.06.2024
Московская железная дорога
Семья Крайновых

Всем привет! На связи семья Крайновых!

Ох, уж эти народные танцы, скажем мы вам. Нужно обладать хорошей физической подготовкой и данными, чтобы их танцевать. Одно только Яблочко чего стоит, когда моряки вприсядку в бешеном ритме двигаются по кругу имитируя как яблочко катится по тарелочке. Вот уж явно ни артроза , ни миниска)) А цыганочка с выходом, эти мостики в прогибе? А карусели? Вы только представьте себе какой силой обладали парни, когда с двумя девушками на руках могли кружиться несколько минут подряд. Вот уж где силушка богатырская) Мы такой силой не обладаем, поэтому у нас каруселька своя, Крайновская. Руки в замок сложили, детей на них посадили и пару секунд покружили. Потом весело в камеру слово ,, Всё,, прокричали. Если повторять упражнение регулярно, можно руки подкачать и не надо штанги в спортзале поднимать. А весело, в ритме танца, с помощью детей)) Благо в семье их четверо, можно менять ,,грузики,,)

Вот такое силовое упражнение от нашей семьи.

~*~*~*~

Ваши Крайновы ❤️ 

7

Комментарии (6)

  • Семья Бурдиных (ID: 60126) 03 июня 2024, 13:51
    Очень зажигательно, молодцы! Успехов вам в проекте!
    • Семья Крайновых (ID: 59702) 03 июня 2024, 14:30
      Спасибо ❤️
  • Семья Польшинских (ID: 59667) 03 июня 2024, 13:12
    Кадриль с элементами силовых нагрузок
    • Семья Крайновых (ID: 59702) 03 июня 2024, 14:29
      Сейчас исправим))) ❤️
  • Семья Тихоновых (ID: 60309) 03 июня 2024, 12:31
    Зажигалочки! Молодцы!
    • Семья Крайновых (ID: 59702) 03 июня 2024, 14:29

Оставить комментарий

Пожалуйста, авторизуйтесь, чтобы комментировать.