Хип-хоп, отличная зарядка, для поддержания мышечного тонуса и тренировки дыхания!

В России хип-хоп начал появляться в 80-х, но окончательно оформился, как самостоятельный стиль танца только в 90-х, когда в стране начал стремительно набирать обороты рэп. Свободные движения, свободная одежда, свободные мысли и свободная музыка - эта философия захватывала все больше умов, и постепенно Хип хоп стал в России одним из самых популярных и любимых, среди танцоров, стилем. В 2017 году Хип хоп был признан главным стилем в российской музыкальной и танцевальной культуре. Не обошел этот стиль и нашу семью) Старший сын у нас мастер спорта по Хип хоп и брейк денсу. И младший теперь идёт по его стопам. Ну и мы не против, выучив несколько движений, потанцевать! Ведь действительно, движения Хип хоп очень развивают мышцы, укрепляют суставы, координируют движения! Всем советуем по утрам делать такую разминку в стиле Хип хоп!