Марийские задоринки
В нашей многонациональной стране живет интересный марийский народ. Мы решили разнообразить движения элементами их национальных танцев и открыли для себя замечательную полезную разминку тела!
Для марийских танцев характерны плавные движения кистями рук и покачивание корпусом, а также задорные притопы. Танцуя под национальную музыку поднимается настроение, много внимания уделяется осанке, тренировке дыхания и координации движения.
Интересным фактом из истории этого народа является то, что топот и дроби означали у них изгнание болезни. Так что предлагаем всем присоединиться и с двойной пользой танцевать под марийские мотивы!
Комментарии (12)