Народный танец от семьи Ревы
Народный танец - самый древний и богатый вид искусства: очень интересный, многогранный, яркий, несущий в себе огромный эмоциональный заряд. Во время занятий народными танцами мышцы танцоров находятся в тонусе, повышается гибкость, развивается вестибулярный аппарат, а в период активных выступлений понижается вес. Народный танец воспитывает навык правильной выправки, гармонично развивая всё тело, раскрепощая движение, способствует тренировке опорно-двигательного аппарата, уравновешивая право- и левостороннее развитие всех мышц корпуса и конечностей, развитию сложной координации движений, расширению двигательного диапазона, тренировке дыхательной и сердечно-сосудистой системы, повышая этим жизненную активность организма.
Танцуй, Россия!
Комментарии (16)