Семья Влизко-Рерих «Зарядка»

Наша семья танцевальная. У каждого свое направление.

Мы решили сделать зарядку веселой и легкой.

Даже неподготовленный человек может справиться с ней.

Зарядка задействует все группы мышц.

Повороты укрепят вестибулярный аппарат. Шаги и движение рук -укрепят пресс!

Двигайтесь вместе с нами!