Спортивная страна

Усиление кровотока, улучшение функционирования легких и других внутренних органов;

Тренировка вестибулярного аппарата, профилактика головокружения;

Повышение функциональности и подвижности рук, всего плечевого пояса;

Повышение концентрации внимания, быстроты реакции;

Улучшение настроения, избавление от стресса.

 

Смех: Смех тренирует легкие. В процессе смеха активизируется дыхание, усиливается кровообращение всех органов, в мозг поступает больше кислорода — значит, думается лучше.

А после “сеанса смеха” в крови увеличивается количество клеток, отвечающих за иммунитет, и организм становится менее доступным для различных болезней.

Юмор помогает нам пережить повседневные трудности. Он смягчает негативные последствия стресса на здоровье и способствует позитивному настрою. Это помогает увидеть позитивную сторону в неблагоприятных ситуациях.

Хорошее настроение: 

1. Хорошее настроение - это ключ к успеху и счастью.

2. Хорошее настроение помогает вам испытывать больше радости и позитивных эмоций.

3. Хорошее настроение помогает вам быть более продуктивным.

4. Хорошее настроение помогает вам лучше понимать других и дарить им любовь и поддержку.

5. Хорошее настроение способствует более глубокой связи с другими людьми.

6. Хорошее настроение помогает вам быть более жизнерадостным и привлекательным для окружающих.

7. Хорошее настроение дает вам больше сил и энергии.

8. Хорошее настроение помогает вам быть более творческим и инициативным.

9. Хорошее настроение помогает вам быть более доброжелательным и дружелюбным.

10. Хорошее настроение помогает вам лучше понимать себя и принимать себя таким, какой вы есть.

11. Хорошее настроение может помочь вам бороться со стрессом и депрессией.

12. Хорошее настроение помогает вам быть более доверчивым и принимать риски.

13. Хорошее настроение позволяет вам видеть положительные стороны жизни.

14. Хорошее настроение помогает вам быть более открытым и встречать новые возможности.

15. Хорошее настроение помогает вам быть более целеустремленным и достигать желаемых результатов.

16. Хорошее настроение помогает вам быть более проницательным и чувствовать себя более уверенно.

17. Хорошее настроение помогает вам быть более ответственным и делать то, что нужно.

18. Хорошее настроение помогает вам быть более чутким и уважать мнение других.

19. Хорошее настроение помогает вам быть более добрым и любящим к окружающим.

20. Хорошее настроение дает вам возможность оценить жизнь в целом и наслаждаться мельчайшими её деталями.

Присоединяйтесь к нашему танцу и смотрите видео до конца. В конце очень смешно!!!