Старинный русский вальс
https://youtu.be/-T3lWsicliw?feature=shared
Занятия бальными танцами способствуют развитию физической силы ребенка, выносливости, улучшают работу дыхательной и сердечнососудистой систем, улучшают осанку, укрепляют мышцы . По сравнению с другими видами спорта, бальные танцы обладают важным преимуществом – они менее травматичны.
Вальс помогает развивать силу, выносливость, ловкость, гибкость, координацию движений и укреплять здоровье детей.