_{Загляните в историю цыганского танца.}

_{Осанка, улыбка и чертовщинка в глазах!
Цыганский танец имеет много фигур, выполняющихся с вытянутой спиной.
Цыганка, прежде всего кошка, которая должна быть гибкой и грациозной.
При небольшом сколиозе регулярные занятия, помогут улучшить состояние позвоночника.
То же самое можно сказать и о невралгии и отложении солей.
Системные занятия цыганским танцем задействуют мышцы спины, от шеи до поясницы, хорошо прорабатывается зона лопаток, плеч и, естественно, позвонки.
Приятным бонусом могут быть потерянные сантиметры на талии, которая станет более очерченной, особенно если на тренировку вы будете надевать цыганские юбки.
Регулярные занятия цыганскими народными танцами, словно пластилин, могут слепить красивое, стройное и подтянутое тело, конечно, при условии правильного сбалансированного питания и здорового образа жизни.
Ритмичные движения под зажигательные мотивы способствуют снижению веса, устранению жировых «ушек» на бедрах, ненавистного целлюлита и живота.
Помимо этого, цыганские танцы разрабатывают и укрепляют мышцы межреберной мускулатуры, тем самым повышают упругость груди.
Сочетание некоторых элементов цыганских народных танцев (резкие выбросы руками и ногами, широко раскрытая грудь, пластика и тряска) видоизменяют женское тело, делают фигуру гармоничной, с плавными изгибами и очертаниями.
А еще занятия существенно улучшают осанку, эластичность межпозвоночных дисков, укрепляют спину, снимают напряжение, усталость, зажимы в шейном отделе и, как следствие, головные боли.
Помогают цыганские танцы и при болях в суставах. Они же способствуют повышению их гибкости.
Кроме перечисленных достоинств, цыганские народные танцы способствуют улучшению координацию, нормализации работы вестибулярного аппарата, устранению болей в шее, вызванных остеохондрозом, повышению общего тонуса человеческого организма, улучшению работы желудочно-кишечного тракта, подтяжке кожи.}