Учим танцы!

В нашей семье никто и никогда не занимался танцами! Но мы готовы учиться, меняться и развиваться! Поэтому, старались , как могли! Было интересно и весело, все таки русские народные танцы, это душа русского человека!

Чем же полезны русские народные танцы? «Танец – это слово линий человеческого тела, этому языку свойственно не только веселить, но и говорить глубокие вещи человеческой души». Танцы хороши тем, что практически в любом возрасте можно начинать ими заниматься. Они не требуют непомерных физических нагрузок. Сложность выполняемых элементов растет по мере получения тобой танцевального опыта. Во время занятий нагрузка и темп чередуются, что так благотворно сказывается на здоровье.Занятия танцами помогают развивать координацию движений, они благотворно влияют на сердце, улучшается осанка, в ногах улучшается кровообращение, К ТОМУ ЖЕ ЗАМЕТНО ПОДНИМАЕТСЯ НАСТРОЕНИЕ!