Зарядка по -русски

Комплекс состоит из классических упражнений русского танца. Основной упор делается на шейно-воротниковую зону и руки, движения плавные, не быстрые, вместе складываются в несложный русский танец. Для своей зарядки мы выбрали березовую рощу. Любая зарядка, которая делается на свежем воздухе приносит гораздо больше удовольствия!🥰