Зарядка по-татарски
Мы живем в прекрасной Республике Башкортостан. На танец нас вдохновили наши предки, ведь по национальности мы татары. Это очень веселый народ, который не может сидеть на месте, услышав задорную музыку. В данной зарядке мы собрали упражнения для ног, прокачки вестибулярного аппарата, осанки и конечно упражнения на восстановление дыхания, после таких плясок.
Данную зарядку прописывают все врачи как лекарство от хандры и депрессии.
Комментарии (4)