Семейные прыжки на батуте

Новый формат мероприятия семья Лемеш рекомендует всем прыжки на батуте ведь - это замечательная альтернатива компьютерным играм и смартфонам.

Стань-ка на снаряд, дружок.

Раз – прыжок, и два – прыжок,

Три – прыжок до потолка,

 В воздухе два кувырка!

 Прыжки благоприятно влияют на здоровье:

Укрепляют опорно-двигательный аппарат.

Улучшают координацию.

Способствуют развитию выносливости и гибкости.

Тренируют сердечно-сосудистую систему.

Укрепляют органы дыхания.

Помогают бороться с лишним весом.

Улучшают аппетит у «малоежек».

Дарят заряд бодрости и положительные эмоции.