Семейный праздник

Устроить семейный праздник в парке или с выездом на природу один раз в месяц, в субботу.
Конкурсы необходимо чередовать - на скорость и на координацию, чтобы была возможность отдохнуть:
1. Парный конкурс. Папа и мама становятся рядом и их ноги связываются. Получается, что одна нога свободна, а другая привязана к партнеру. На финише выкладывается 3 кегли. Миссия — перенести все кегли за максимально короткое время.
2. Конкурс на развитие координации. Ведущий показывает движения, а участники должны их повторять. Постепенно движения будут усложняться и ускорятся. Побеждает тот, кто наилучшим образом сможет повторить все предложенные движения. Участвуют все члены семьи.
3. Конкурс «В магазине». Перед участницами на столе раскладываются различные предметы, среди которых есть фрукты и овощи. Каждой маме раздается по корзине и завязываются глаза. Цель — набрать в корзину только продукты питания. Конкурс проводится на время и побеждает тот, кто быстрее справится с заданием и не ошибется с выбором. Дети и паты болеют за мам и подсказывают.
4. Бег для пап с остановками. Папа бежит, по сигналу ведущего он должен принять упор лежа и сделать 10 отжиманий, затем встать и продолжить эстафету. Побеждает тот, кто ответственнее подошел к заданию и быстрее закончил эстафету. Мамы и дети - болеют за пап.
5. Конкурс на меткость. На землю кладется обруч напротив каждого участника. Дети отходят от обруча на несколько шагов назад. У каждого — по 5 мешочков с песком. Цель — как можно больше мешочков докинуть в обруч. Побеждает тот, кто попадет большее количество раз. Папы и мамы - в роли болельщиков.
6. Танцевальный конкурс. Ведущий показывает небольшой танец под подвижную музыку. Затем дается несколько минут на подготовку и репетицию, в ходе которой каждая пара вспоминает движения и додумывает свои. Затем включается музыка и каждая пара исполняет танец. Побеждает пара с самым зажигательным и похожим на оригинал танцем. Дети - в роли болельщиков.
7. Командный конкурс рисования. Каждая команда придумывает идею для рисунка. На расстоянии помещается ватман с ручкой или карандашом. По сигналу ведущего первый участник бежит к ватману и за 10 сек рисует часть рисунка. Затем убегает назад, а на его место бежит следующий участник. Побеждает та команда, которая быстрее справится с заданием и сможет лучше нарисовать задуманное. Участвуют все члены семьи.
8. Поиграть в игры из детства родителей - выбивалы, штандер, резиночки, "море волнуется раз". Дети таких игр не знают, они будут удивлены, что папа и мама тоже были маленькими и у них были свои игры. А родители почувствуют себя детьми - это бывает очень важно!
Такие мероприятия можно устраивать в рамках дорожного семейного клуба.
Семьи будут более сплоченными, а день будет проведен на свежем воздухе.

На фото: наша спортивная семья.