Традиция на ночь

В нашей Семье есть замечательная традиция. Каждый вечер, перед сном, мы читаем друг – другу книгу. Сегодня читает сын, завтра читает мама, а послезавтра очередь папы. 

Все начиналось со сказок для детей на ночь. Детки засыпают намного быстрее под голос родного человека, да еще и под рассказ о дальних странах, принцах и принцессах. Конечно, взрослый человек вряд ли станет читать детские книжки перед сном, да еще и вслух. Но все же, ощущение безмятежности и спокойствия родом из детства сохраняются в нашей памяти и помогают настроиться на сон. Погружение в события из другой реальности, в чужие мысли и переживания помогают отвлечься от своих дел. Таким образом, мы даем мозгу отдохнуть и на время сбросить с себя груз забот. Главное-читать бумажную книгу, а не электронную, ведь шуршание страниц очень успокаивает.

Хорошая и полезная традиция Семьи Башлыковых – чтение книг на ночь. Присоединяйтесь, и будет вам здоровый сон!