Семья Колесниковых рекомендует

1. Национальный парк
«Бузулукский бор". Бузулукский бор» — единственное место на планете, где сохранились обширные сосновые рощи возрастом 250−300 лет. Лесной массив естественного происхождения хранит сосны-исполины окружностью более 4 метров. Прогулки пешеходный экскурсионный маршрутам парка - отличная кардиотренеровка на свежем воздухе, полезная для здоровья. Так же в парке можно набрать грибов и ягод, которые помогут приготовить множество ЗОЖ рецептов. 461000, РФ, Оренбургская область, Бузулукский район, поселок Колтубановский, ул. Почтовая, дом 3 ( административное здание за которым открывается территория Бора)
2.Спасо-Преображенский Бузулукский мужской монастырь. Монастырь построен на подземный пещерах. Сами пещеры представляют собой подземные коридоры и кельи, где жили подвижники. Собственно с подземных келий и начинался монастырь. 29 июня 1875 года в пещерах состоялась беседа великого русского писателя Л.Н. Толстого со старцами. На территории храма расположена женская исправительная колония. Чтобы подняться к храму, придётся преодолеть 400 ступенек, а это отличная кардиотренеровка. От храма открываются чудесные виды на горную природу, где вы сможете сделать много чудесных фотографий. Также сможете посетить подземные пещеры и поговорить с батюшкой, это будет служить духовный просветительством и потрясающей экскурсией. ОРЕНБУРГСКАЯ ОБЛАСТЬ, БУЗУЛУК, ПОСЕЛОК ВТК, 7

3.ЛунаПарк - уникальный ландшафтный парк Оренбургской области. В парке можно встретить разных животных: павлинов, фазана, оленей. Это окажет познавательную функцию, повысит ваши знания о живой природе. Также вы можете покататься на лодках, подняться на высокую мельницу, пройтись по палубе корабля и просто насладиться красотой природы с древнерусской архитектуры. ( пешая кардиотренеровка, укпепляющая ваше здоровье) - парк находится по адресу: Оренбургская область, Шарлыкский район, поселок Луна;

4. Озеро развал. Самое крупное соленое озеро. Концентрация соли превышает содержание соли в Мертвом море, с высоким концентратом натрия и брома. Благодаря высокой концентрации соли на поверхности воды можно спокойно лежать, вода выталкивает человека. Озеро считается экологически чистое, способное к самоочищению.

Свойства: помогает при лечении болезней опорно-двигательной системы, оказывает очищающее, антимикробное воздействие на кожу и слизистые оболочки.

Не рекомендуется купание с сердечно-сосудистыми заболеваниями, нырять. Длительность купания не должна превышать 15 минут. Нахождение на территории водоема полезно лицам с хроническими заболеваниями дыхательной системы. Наличие микрочастиц минералов в воздухе благотворно сказывается на общем состоянии организма: способствует укреплению иммунитета и улучшения функций дыхания. Илецкая соль обладает антисептическим и противомикробным действием. Адрес: юго-восточная окраина города Соль-Илецка Оренбургской области.51.149670, 55.001213

5. Культурный комплекс «Национальная деревня». Это одновременно и музей, и развлекательный центр, и парк отдыха.Сам город Оренбург расположен между Европой и Азией. К тому же в нем проживают люди различных национальностей, каждая из которых вносит свой вклад в культурное развитие региона. Как символ единения народов и была задумана «Национальная деревня». Комплекс состоит из 10 подворий, построенных и декорированных с соблюдением национальных традиций. Здания уникальны и представляют интерес для ценителей архитектуры.

В каждом дворе есть свой музей истории, культуры и быта, а также ресторан национальной кухни и лавка с сувенирами. В некоторых подворьях работают библиотеки, издаются газеты и информационные листки на национальных языках. Посещение этого места принесёт пользу вашему здоровью( пешая прогулка - кардиотренеровка), повысит ваш интеллектуальный уровень, вы познакомитесь с культурой 10 народов, вы сможете сделать множество уникальных фотографий, которые оставят память для вашей семьи, сможете попробовать кухни разных народов и насладитесь архитектурный шедеврами. ул. Алтайская, 1/1, Оренбург, Оренбургская обл., 460040