Голубика.

       В народе голубика имеет множество названий —  Дурница, пьяница, ГОНОНОБЕЛЬ, болотный виноград,голубица, пьяная ягода. Мы собираем её сами. В Карелии. На фото  мой урожай  лета 2023 года.

Ягоды голубики укрепляет иммунную систему организма, хорошо влияет на работу головного мозга, позитивно влияет на глазную мышцу. Употребление ягод снижает уровень холестерина в крови организма, ягоды голубики восстанавливают обмен веществ организма и обеспечивает профилактику возникновения атеросклероза и гипертонии.

В основном мы готовим варенье, протираем ягоду в комбайне и чуть привариваем.

Варенье из голубики, благодаря своей низкой калорийности и высокому содержанию клетчатки, помогает контролировать аппетит и уменьшает желание есть сладости. Это отличная альтернатива обычным сахаристым десертам, которые могут привести к лишним килограммам.

 Советуем попробовать.