Как потопаешь, так и полопаешь!

Ещё с детства бабушка учила вести здоровый образ жизни: кушать больше овощей и фруктов; соблюдать режим сна; больше двигаться и  обязательно утром стакан воды, всегда иметь хорошее настроение!

Многое я позаимствовала в свою  семейную жизнь полезного и необходимого.

Если мы заболеваем, то начинаем лечением народными средствами или фитотерапией.

В детстве мы даже с прабабушкой ходили и сами заготавливали траву лечебную, собрав ее сушили, а потом упаковывали в  тканевые мешочки.  Затем весь год лечились и для профилактики заваривали ароматные травы. Больше всего наша семья любит натуральные продукты. Нам повезло, что нам помогают наши родители.

Родители живут в деревне,  всегда нас угощают свежими овощами, а также мясом собственного хозяйства. 

А мы летом когда гостим в деревне, всегда помогаем  нашим родителям: в заготовке сена, уходе за домашними животными, заготовка овощей и дикоросов. (кедровые орехи и грибы и ягоды)