Летний витамин, выращенный на своем огороде

Наша семья очень любит кушать разные витамины, выращенные на своем маленьком огороде. Каждый год мы выращиваем огурчики, помидорчики, свеклу, морковь, горох, яблочки, черешню, ягоды, ведь все эти продукты наполнены витаминами. у каждого из нас есть свой любимый продукт. Наш сыночек очень любит огурчики, ведь в них содержатся витамин С, В1,В2,В5, Е. наш папа очень любит кушать витаминные салатики из яблок и моркови, ведь в яблоках очень много микроэлементов таких как медь, цинк, хром, железо, йод, фтор, селен,  и макроэлементов (магний, кальций, фосфор, калий, хлор, сера), а морковь обладает каротином (веществом, которое при попадании в наш организм трансформируется в витамин А, витамины группы В, Е, К. А я очень люблю разные ягоды, ведь они наполнены витамином С, который нам помогает при ОРВИ.