Наш семейный витамин!
Самый главный витамин для нас - это конечно же любовь! Если вы в гармоничном состоянии, чувствуете поддержку друг от друга, в семье взаимопонимание, мир и комфорт то и все функции организма работают четко и слаженно все витаминки усваиваются а вы улыбаетесь! Обязательно прогулки на свежем воздухе - это укрепляет организм заряжает энергией!
Питание самое важное правило которого придерживается наша семья - это домашняя кухня (мы стараемся всё готовить самостоятельно не пользуемся полуфабрикатами) и готовить обязательно нужно с любовью!
Ну и для полноценного функционирования организма нужно кушать больше овощей, фруктов, ягод!
Всем любви и крепкого здоровья! :)