Витамин Д - всему голова!

Добрый день, для того что бы были силы на все свершения нашей семье нужна энергия! и как известно, самая большая и мощная батарейка находится в свободном доступе у нас над головами. И это солнце! Солнышко каждый день дает нам энергию, силы и хорошее настроение, поэтому все солнечные дни, мы стараемся проводить на улице, заниматься спортом или просто гулять.  Солнце нас питает витамином Д, а он очень важен для организма. Солнечный витамин – это:

Укрепление иммунитета;

Профилактика онкологии;

Улучшение обменных процессов;

Правильное формирование зубов и  костей;

Профилактика рахита;

Поддержка работы щитовидной железы;

Улучшение состояния кожи и волос;

Предупреждение развития наследственных заболеваний, и это только малая часть его пользы.

Для получения максимального эффекта, мы стараемся раз в год бывать на море, совмещая приятное с полезным. Ну и конечно же зимой пьем витамины для поддержания иммунитета в дни, когда на улице пасмурно и хмуро.