Витаминный заряд

Всем доброго времени суток от семьи Колесниковых из солнечного города Бузулук, Южно-Уральской железной дороги! Наша семья заботится о своём здоровье и отдаёт огромную роль в поддержании здоровья - витаминам. С помощью витаминов формируется наша иммунная система и помогает наполнять нашу жизнь энергией и жизнерадостным настроением. Мы проживаем в городе, где зимы суровые и холодные , а лето жаркое, что позволяет выращивать самим множество ягод и овощей, которые богаты натуральными витаминами, с помощью которых мы можем круглый год поддерживать свой запас иммунитета. У нас свой дом и мы сами выращиваем виноград, клубнику, малину, ежевику, смородину, грушу, сливу, вишню, яблоки, абрикос, жимолость, мяту, кабачки, помидоры, огурцы, перец, баклажаны, брокколи и много-много зелени. Из всего делаем заморозки на зиму и кушаем полезные продукты всю зиму! Но так, как солнца в зимнее время у нас маловато, а как известно витамин Д - основа основ любого иммунитета, поэтому мы ежегодно стараемся посещать Чёрное море, где подзаряжаемся влажным соленым воздухом и солнышком, это очень важно и полезно для нашего организма, а зимой восполняем дефицит витамина Д с помощью витамина из аптеки. Мы ежедневно всей семьей употребляем аптечные витаминные комплексы и дополняем их полезными продуктами. В нашем рационе ежедневно есть фрукты, ягоды и овощи! Будьте здоровы и присоединяйтесь к нашему образу жизни!