Витамины каждый день

В нашей семье мы стараемся подчеркнуть пользу фруктов и овощей, ну и конечно не забывать про мясо. Мы стараемся, да и всем советуем, каждый день иметь в рационе любимые фрукты. У нас это яблоки и бананы, конечно бывают и другие фрукты. Овощи - их лучше готовить в сочетании с мясом или курицей (любим фаршированный перец), а можно овощи отдельно (например рататуй). Желаем всем ежедневно употреблять достаточно витаминов для хорошей работоспособности, для здоровья и настроения!