Ягодки-вкусняшки

Витамины-это вещества необходимы для поддержания здоровья нашего организма, именно зимой наш организм страдает от их дефицита)Что бы как то помочь в этой не простой ситуации,наша семья активно летом ведет сбор различных ягод)Это малина,смородина,клубника,земляника,клюква!Ягоду мы замораживаем в контейнерах или в пакетиках, распределяя небольшими  порциями. Очень хорошо помогает морсы из малины,смородины и особенно из клюквы когда детки болеют и требуются много витамина С.Еще наш лайфак добавлять 1чайную ложку сиропа шиповника в чай для поддержания и укрепления иммунитета)Будьте здоровы!