Штрудель

Несмотря на все бытующие мнения и предрассудки о вреде теста, свинины и прочих продуктов, мы решили приготовить такое блюдо, как немецкий штрудель и рассказать о пользе всех составляющих этого блюда.

Свинина - богата кальцием, магнием, фосфором, калием, натрием, цинком и йодом - всё это способствует хорошей нервной проводимости и формированию скелета.

Картофель - содержит в себе железо, фосфор, кальций, магний и цинк, которые помогают росту и укреплению костей.

Квашенная капуста - содержит пищеварительные ферменты, которые улучшают пищеварение. Выводит токсины и металлы из организма.Укрепляет иммунитет, так как богата витамином С.

Сливочное масло - источник витаминов А, В, С, Е и К, содержит жирные кислоты, которые замедляют процессы старения и благоприятно сказываются на здоровье кожи, ногтей и волос.

Несмотря на все "пугающие" ингредиенты, в купе это полезное и сытное блюдо, а еще вдвойне, если все продукты домашние!