Суп с фрикадельками
В России суп стал популярен в 18 веке. Сейчас россияне занимают второе место в мире по потреблению супов, уступая в этом лишь китайцам.Суп делает идеальным семейный обед или ужин. А еще — это великолепный способ незаметно для малышей «накормить» их полезными витаминами.
Наши сыновья с детства любят супчик с фрикадельками. Теперь мы его готовим вместе с сыном.
Для супчика потребуется:
4-5 средних картофелины;
200 г фарша из индейки;
1 луковица;
1 морковь;
зелень, соль.
Крахмал не очень полезен для маленьких детей. Прежде, чем вы добавите картофель в бульон, подержите очищенные картофелины в миске с водой. Тогда часть крахмала уйдет в воду. В горячий бульон добавить мелко нарезанный картофель и варить до полуготовности. Затем добавить тертую морковь. Фрикадельки сформировать из чистого мяса и выложить в кипящий супчик. Пока фрикадельки кипят, нашинкуйте зелень. У нас зелень была замороженная с осени. Добавлять соль и зелень лучше в самом конце, когда суп уже практически сварился. Зелень не должна кипеть, иначе все витамины испарятся. Многие дети не любят лук в супе, но бульон с ним всегда ароматнее и наваристее. Лук можно не крошить, а положить в кастрюлю целиком. Когда бульон будет готов, лук вынуть.
Приятного аппетита!
Комментарии (2)