Зелёные ПП вафли с форелью и яйцом пашот
Доброе утро, сегодня мы представляем вашему вниманию Полезный и безумно вкусный завтрак от семьи Колесниковых. Для приготовления наших вафель потребуется:
зелень( очень много зелени, укроп, петрушка, шпинат)
сыр моцарелла 150гр
мука рисовая 3 столовых ложки
яйцо 1 шт
зубчик чеснока и соль по вкусу.
Все ингредиенты смешиваем в блендере и выпекаем вафли.
остывшие вафли смазываем творожным сыром, дополняем слабосильной форелью и яйцом пашот( яйцо разбиваем в кипящую соленую воду и варим 2 минуты)
украшаем зеленью и кунжутом - все, наш вкусный и красивый завтрак готов!
от легкого и вкусного завтрака вы зарядитесь энергией и положительным настроением на весь день! И никакого вреда для фигуры))))))
Комментарии (4)