«ЗОЖ-трапеза нашей семьи»

ПРАВИЛЬНОЕ ПИТАНИЕ- ЭТО НЕ КОНТРОЛЬ КАЛОРИЙ И БЕСКОНЕЧНЫЕ  ДИЕТЫ, ЭТО ПОЛНОЦЕННЫЙ РАЦИОН, В КОТОРОМ ДОЛЖНЫ ПРИСУТСТВОВАТЬ ВСЕ НЕОБХОДИМЫЕ ПРОДУКТЫ: МЯСО, ЗЛАКИ, МОЛОЧНЫЕ ПРОДУКТЫ, ФРУКТЫ, ОВОЩИ, ОРЕХИ. ИЗБЕГАТЬ НУЖНО ТОЛЬКО "ВРЕДНЫХ" БУЛОЧЕК, ШОКОЛАДОК, СЛАДКИХ ГАЗИРОВОК И ПОЛУФАБРИКАТОВ.