Честная Матрёшка
Мы придумали мотиватор-помогатор, а точнее, Матрёшку на холодильник. Раскрасили её, разделили на зоны: папа, мама, Даша, я. Её задача - отслеживать, правильно ли мы питаемся, - для этого мы повесили над ней ещё инструкцию. Например, если кто-то съел на завтрак не кашу, не омлет, не запеканку, в общем, не здоровую пищу, а,например, съел конфеты с чаем, то он ставит в свою зону Матрёшки красный магнит. А в инструкции сверху указано, какое "наказание" в определённый день недели за такую провинность. "Наказание" даётся для пользы - например, вечером прыгнуть 100 раз на скакалке, чтобы сбросить калории и подтянуть фигуру. Если кто-то всю неделю держится на правильном питании, то получает зелёные магниты - пропуск к исполнению семьёй его желания (например, совместного похода в кино). Как и в каждом правиле, могут быть исключения, например, на выходных все с удовольствием поели мороженое; у Матрёшки и на этот случай есть выход - все дружно делают променад в 10000 шагов (это и "штраф" от помогатора и прекрасное времяпрепровождение). Девизом нашей Матрёшки стали слова: "Главное - честность!" - и мы её не будем обманывать.
Комментарии (2)