Календарь памяти.

Утром наша семья выполняет определенные действия, ритуалы. Это умыться, обязательно разминка, хоть 5 минут,но ОБЯЗАТЕЛЬНО!) , завтрак, за завтраком мы смотрим наш  любимый сериал, одну серию. Обязательный прием витаминов, бадов, пищевых добавок ( кому что), перед выходом проверяем все ли мы взяли (ключи, телефоны, деньги),говорим пока нашей кошке (она хозяйничает дома, пока нас нет)) и если мы все выполнили, мы молодцы, мы наклеиваем наклейку на наш самодельный календарь памяти. Такой каждодневный ритуал нас всех очень дисциплинирует, а этот навык нам очень нужен в повседневной жизни.