Наши полезные привычки
Для формирования ЗОЖ привычек мы сделали чудо-банку с заданиями.
В баночку сложили листочки с заданиями, например приседания 15 раз, планка 30 сек; выпить стакан воды и т.д. Для учета выполненных заданий сделали табличку, в которой отмечаем каждое выполненное задание. Когда выполнишь 25 заданий, получаешь шоколадку или 100 рублей.