Наши полезные привычки

04.06.2024
Дальневосточная железная дорога
Семья Шуфлик

Для формирования ЗОЖ привычек мы сделали чудо-банку с заданиями.

В баночку сложили листочки с заданиями, например приседания 15 раз, планка 30 сек; выпить стакан воды и т.д. Для учета выполненных заданий сделали табличку, в которой отмечаем каждое выполненное задание. Когда выполнишь 25 заданий, получаешь шоколадку или 100 рублей.

1

Оставить комментарий

Пожалуйста, авторизуйтесь, чтобы комментировать.