Помогатор - шпаргалка

Добрый день, дорогие друзья, сегодня мы бы хотели предоставить наш незаменимый помогатор - шпаргалка. Благодаря такому  простому приспособлению мы внедряем полезные привычки в свою жизнь. Наша шпаргалка весит на холодильнике поэтому мимо нее невозможно пройти!))

Помогатор у нас составлен в виде таблицы с ячейками для фишек. 

Первый столбец - это новые полезные привычки, все последующие - это члены семьи: Папа, Мама, Ралина, Амир, Аскар, Рамазан.

Наши полезные привычки состоят из разминки перед едой утром и вечером, выпивание стакана теплой воды перед каждым приемом пищи, витамины перед едой утром и вечером,  употребление фруктов в первой половине для и овощей во второй, вечерний самомассаж, у каждого члена семьи он свой. После каждого выполненного задание, в своей ячейке, мы ставим магнитную фишечку. 

Каждый член семьи может контролировать друг друга  и подсказывать о выполнении, в конце дня подводим итоги у кого больше фишек тот и победитель! 

Шпаргалка очень удобна тем что она универсальная на каждый день ее не надо чертить вновь и вновь на новый месяц или новую неделю. 

Мы пользуемся такой шпаргалкой и приучаем детей, теперь они могут контролировать как свою сознательность так и каждого члена семьи! 

Семья Тенишевых рекомендует! Пользуйтесь!