Помогатор Закирьяновых .

Правильный режим дня - это мощный инструмент в воспитании детей по ряду причин .

Во - первых , формирование полезных привычек таких как : обязательный завтрак , зарядка , контрастный душ , дневной сон , укладывание на сон в одно время .

Во - вторых, облегчает жизнь родителей, помогает организовать личное время и не быть в заложниках у собственных детей .

А если у родителей есть личное время , значит есть увлечения .

А увлечения добавляют ярких красок в серые трудовые будни ! )))