РЕЖИМ + ВОДА = заряд бодрости и жизненной силы!!!
https://youtu.be/k6Hb7kSfpfs
Когда детки были маленькими, то вставали под мультфильм «Сестричка-привычка» (10 минут и ребенок проснулся) с хорошим настроением, а сейчас под любимый трек. Затем теплая водичка, зарядка и умывание.
А ещё у нас есть «Три кувшина».
Первый: ТЕРМОПОТ. Уже используем 10 лет и не нарадуемся. Всегда теплая водичка.
Второй: Кувшин с фильтрованной водой.
Третий: Кипяченая вода.
И все в нашей семье знают, что три кувшина всегда должны быть наполнены.
Помогаторы наши – это музыка (мультфильм) с утра, и три кувшина в течение дня. И если три кувшина наполнены, то обязательно маме на работе зайчик передаст гостинчик. ))))