Трекер здоровых привычек от семьи Мойсеёнок

Нужно менять образ жизни и воспитывать в себе и в детях осознанность и человечность. Это – и забота о своем здоровье, и воспитание личности, и взаимоотношения с собой и окружающим миром.

Для этого мы сделали свой «помогатор» - трекер, который помогает быстрее перейти от слов к делу. Это как со списком задач в ежедневнике. Когда вы пишете его, вам проще планировать, выполнять и отслеживать прогресс.

Главное здесь – чтобы нам и детям было удобно. Так как задача таких календарей – не сделать идеально, а получить желаемые результаты – стать более организованными и сплоченными, гарантированно выполнять задуманное и воспитывать новые качества и привычки.

Наш трекер сделан специально для старшего пятилетнего сына, который посещает летом много спортивных секций: футбол, плавание, катание на самокате, посещение парка в лесу «Орешник» и питьевой режим.

Это самое начало, это его первый трекер. Он весь в энтузиазме его заполняет, ему удобно, и с каждым разом мы будем в него добавлять новые спортивные и здоровые привычки.

Всем советуем, приучайте детей к ЗОЖ.