Трекер ЗОЖ-привычек семьи Вагиных

Существует мнение, что для полного формирования привычки необходимо минимум 21 день И мы сделали для себя трекер ЗОЖ-привычек. Как и все напоминалки в нашем доме,  разместили его на холодильнике. В течение дня каждый отмечает выполнение хорошей ЗОЖ – привычки. Это наглядно видно. При этом друг другу напоминаем, чтобы не забыть.