ЗОЖ - КАК ОБРАЗ ЖИЗНИ

В нашей семье основной движущей силой является ЖЕЛАНИЕ быть здоровыми, бодрыми, веселыми!!!!

Помогатороми служат:

1 Магнит планер на холодильник.

2 Приложения на гаджеты которые помогают выполнять нормативы по ходьбе, бегу и плаванию, следить за сбалансированным питанием.

3 Дневник ЗОЖ, в котором составляются мероприятия, цели и задачи на год, месяц, неделю.