«Спортивная страна». Как сделать так, чтобы 1–2 минуты разминки превратилось в полезный танец, поднимающий настроение, и чтобы его создание помогло узнать детям что-то новое и интересное? Заглядывая в историю народного танца, потому что в многонациональной России проживает более 190 народов, найти в танце полезные движения для осанки, поддержания мышечного тонуса, тренировки дыхания, выносливости мышц, координации движения, межполушарного баланса — всё то, что нам показалось важным регулярно тренировать. Мы составили полезные движения, характерные для народных танцев.
